Концепция марш-броска
или ответы на наиболее часто задаваемые вопросы
Кубок И.Х. (Иисуса Христа) - это приключенческая гонка, представляющая собой ночной маршбросок по топографической карте и/или космоснимку на лыжах или пешком (зависит от количества снега) почти с "полной выкладкой" (комплект аварийного снаряжения, вкл. спальник и пенку) на 25-40 км (время в пути от 8 до 14 часов), в одиночку или командой. Одиночкой идти "круто", командой - веселей. Обычно надо найти 3-5 контрольных пункта.
Обычно маршбросок проводится в степной местности с перелесками, в окрестностях г.Саратова. Место старта держится в секрете вплоть до посадки в автобус или в электричку.
Старт вечером 6 января, начиная с 18-00. А финиш - ночь-утро 7 января в полевых или комфортных (лыжная база и т.п.) условиях. Большой костер и горяий чай (глинтвейн) на финише гарантируем.
Нравится мультиспорт? - тебе на Кубок И.Х.
Хочешь устать до зеленых человечков? - тебе на Кубок И.Х.
Готовишься к восхождению на Эльбрус? - тебе на Кубок И.Х.
Хочешь провести незабываемую ночь? - тебе на Кубок И.Х.
Хандра и белый свет не мил? - тебе на Кубок И.Х.
Хочешь обрести новых сумасшедших друзей или встретиться со старыми? - тебе на Кубок И.Х.
Кроме природных данных индивида, уровня тренированности, важны две вещи - экипировка и питание.
1. Ехать на старт надо сразу в той одежде, в которой собираетесь идти маршрут (кроме обуви, ее переоденете в автобусе или электричке) + верхняя куртка.
Кубок проходит почти всегда в полевых условиях - а там всегда ветер и холоднее на 3 градуса, чем в городе, а при сильном ветре, кажется что на все 10. То есть, одежда должна соответствовать погоде и быть ветрозащитной. Например: термобелье, флис (полар), легкая ветрозащитная куртка и штаны.
Обувь. Вопрос выбора обуви, пожалуй, самый серьезный. Если есть снег, то идеальный вариант - современные прогулочные лыжные ботинки, защищенные капроновыми бахилами (по простому - мешок с завязками) - от снега, льда и т.д. Если снега нет, то не тяжелые треккинговые ботинки будут в самый раз. Трекинговые кроссовки пойдут в случае совсем безснежья и сухости.
Носки должны быть мягкими и теплыми, чтобы не натереть ноги. Если чувствуете, что вот-вот будет мозоль, лучше остановиться и заклеить "больное" место пластырем.
Варежки (перчатки) должны быть непромокаемыми. Если таких нет, то надо взять две пары.
На привалах необходимо накидывать куртку или пуховку.
2. Переодежка. В первую очередь переодевать нужно обувь (типа треккинговые ботики), а тело можно просто утеплить, нижние слои высушите на себе. Надо иметь с собой еще одну флиску (жилетку), носки, шапочку, перчатки.
ЛЫЖИ и ПАЛКИ. В зависимости от состояния снежного покрова это могут быть:
1. Лесные лыжи с тросиковыми креплениями. В этом случае на трекинговые ботинки надо одевать бахилы для защиты от прямого попадания снега в ботинки.
2. Солдатские деревянные лыжи с тросиковыми или подобными креплениями. Деревянные лыжи желательно просмолить и/или смазать лыжной мазью.
3. Лыжи прогулочные с насечкой - типа Germina. Крепления - какие есть. Главное опять же - защитить ноги от попадания в ботинки снега. Можно использовать элементарный чехол из капрона, которые одевается на ботинок и зашнуровывается выше или ниже колена мягкой резинкой.
4. Старенькие (или недорогие) пластиковые (полупластиковые) лыжи с современными креплениями SNS или NNN.
5. Палки лучше брать аллюминиевые - их труднее сломать ночью, ростовкой примерно по грудь или немного выше - так как при движении с рюкзаком руки нельзя поднять так же высоко, как при обычном катании по трассам. Хороши и трекинговые палки (в условиях безснежья тем более).
Еда: Первое и главное - САЛО. :-) На такой длинный зимний маршбросок обязательно заготовьте бутерброды с салом (грудинкой), копченой колбасой. Девушки - тоже (и не надо ссылаться на фигуру :-) ). И сьесть их надо в первую очередь, тогда через 4-6 часов вы будете как новенький. Хороши: сахар-рафинад, конфеты, сухофрукты, орехи, конфеты халва в шоколаде. Вообще же - кто что любит.
Напитки: чай с сахаром и лимоном, кисель, кофе с молоком, энергетические изотонические напитки - кто что предпочитает, но главное - в термосе. Не меньше 1 литра на человека.
Еще одна вещь, важная при выживании - умение быстро и правильно принимать решения и здраво рассуждать в условиях усталости. Для этого надо иметь "холодную голову". То есть не метаться бессмысленно налево и направо, а сначала подумать и все взвесить. Выбор пути - одна из самых важных вещей на "Кубке", не говоря уже о жизненном пути.
и зачем он нужен?
компас;
фонарик;
питание на время прохождения маршрута, а также после финиша;
теплая верхняя куртка (пуховка);
документы (паспорт или военный билет);
спички, зажигалка;
топорик (большой нож, пригодный для заготовки дров) или цепная пила;
аптечка (йод, перевязочный материал, пластырь, обезболивающее, согревающая мазь);
деньги в количестве, достаточном для выезда из района на попутной машине или автобусе в случае схода с дистанции;
заряженный мобильный телефон большой тройки
Кроме этого крайне желательно иметь ремнабор для ремонта лыж (пластины-накладки + саморезы + отвертка)
Сколько всегда вопросов на эту тему... Комплект аварийного снаряжения - это СТРАХОВКА. Всякое может случиться ночью в лесах-полях, и надо суметь самому выбраться из сложной ситуации. Если эта ситуация совсем критическая - суметь развести костер и дождаться помощи, толково обьяснив по телефону, где находишься. Вообще, на душе спокойней, зная что в рюкзаке и еда, и аптека, и спальник теплый и в случае чего - не пропадешь. Хотя бы до утра.
Скорость. Спешить не надо - вся ночь впереди. Начать надо спокойно, "вчитаться в карту" - то есть понять, как то, что нарисовано на карте, выглядит на самом деле ночью. Если все понятно и проблем с ориенированием нет - тогда вперед!
Ночь. На самом деле, все хорошо видно. Фонарик нужен только для того, чтобы посветить на компас и карту, и при поиске самого КП.
Привалы. Микро-привалы и подкрепление сил надо устраивать до того, как усталость начинает валить с ног. Примерно через 3, 6, 8, 10, 12 часов хода. Чем дальше, тем чаще.
Страх. Надо помнить, что в ночь с 6 на 7 января в полях и лесах шляются только ненормальные участники "Кубка И.Х." :-) Иногда попадаются охотники - они на Нивах-УАЗиках и в маскхалатах. ВСЕ животные боятся человека, поэтому от звуков вашего движения они прячутся или убегают.
P.S.
Еще не видела и не знаю ни одного человека, который остался бы недоволен проведенной ночью.
Каждый обязательно находит в ней что-то свое и каждую зиму в декабре при встрече задает вопрос
- А Кубок Христа будет?
- Обязательно и непременно! В каком варианте - это уже другой вопрос.
На вопросы отвечала Светлана Малова, постоянная участница и соорганизатор "Кубков И.Х."
Нет комментариев.
Залогинься, чтобы оставить комментарий.