Новости: Построение тренировочного цикла - Экстремальный спорт в Саратове

КРАТКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПОСТОРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

в первый год тренировки (и не только)

Когда мы видим человека на велосипеде летом? то воспринимаем это, как должное. Но значительно реже мы видим байкеров зимой. Хотя если разобраться? в этом нет ничего странного. Кончилось лето. Прошла дождливая осень, Выпал первый снег. Большинство байкеров запрятали свои маунтинбайки подальше и готовят лыжи. Кажется всё правильно, но…

Именно зимой, на снегу наиболее эффективно развиваются технические навыки. Такие, как умение ездить по мягкому грунту, равновесие и, кроме того, снежные трассы отличное средство увеличения силы ног.
Тем более, что пока на улице дождь есть время обдумать прошедший сезон и наметить планы на будущее. Исходя из этого, я и постараюсь изложить свой материал.

далее>>>>

Поиск по сайту

Случайное фото

Shoutbox

i_pood

26-03-2026 20:42

Может тему какую нибудь откроем? А то кроме чатика здесь все застыло в 15 году)

chez

13-02-2026 09:34

Сарбайк был недоступен пару месяцев пока я разруливал проблемы с хостингом, теперь снова все в порядке

Evgeniy

03-06-2025 08:45

Привет ! BlackBrother, а какая там проблема с маршрутом ? Все вроде и так прозрачно. Выезд со старого аэропорта -> Усть-Курдюмское шоссе->мост Пристанное -> Каюковка -> развязка на Маркс(Е

BlackBrother

13-05-2025 15:28

Всем Привет! velofaraon как житуха! ) Ребят у кого то остался маршурт 2 моста еще ? )

Nickolaich

10-05-2025 06:36

2 ALF: Ты прав, сайтик мертв. А вдруг воскреснет? Внесу капли жизни.

Evgeniy

10-03-2025 21:22

Большое Спасибо администрации SarBike за все еще живой форум ! Мне думается, что он должен-таки наполниться жизнью !

velofaraon

24-02-2025 07:45

это да, каждый день сюда захожу