Катаем в субботу - Экстремальный спорт в Саратове

Просмотр темы

Экстремальный спорт в Саратове » Горный велосипед и BMX » Покатухи и тренировки

Катаем в субботу
Dimmy	#1 Опубликовано 16-09-2009 19:22
Пользователь Сообщений: 2640 Зарегистрирован: 18/03/2005 16:59	При благоприятной погоде приглашаю съездить за недоеденными яблоками, сливами и шиповником. В данный момент прогноз не особо катит, но в общем терпимо. Потому мега-сад Cоrnix-а должен быть обобран . Старт в 9 от п\л Березка.


Genius	#2 Опубликовано 16-09-2009 19:36
Пользователь Сообщений: 370 Зарегистрирован: 15/06/2008 02:05	Поддерживаю насвятейшее из нынеизвестных народу сарбайка намерение Дмитрия! Да не убоится нижеподписавшийся! 917-982-08-92


MooNyx	#3 Опубликовано 16-09-2009 20:16
Пользователь Сообщений: 84 Зарегистрирован: 27/04/2008 10:48	С удовольствием бы =) но едем в ночь, поэтому борода


m@xim	#4 Опубликовано 17-09-2009 16:29
Пользователь Сообщений: 249 Зарегистрирован: 18/08/2008 10:43	интересное и пользительное предложение, конечно ЕДЕМ +1


denko	#5 Опубликовано 17-09-2009 19:25
Пользователь Сообщений: 158 Зарегистрирован: 25/06/2008 00:29	не хочу вас огорчать, но шиповник мы почти весь обобрали, а который остался переспел наверное, да и слива вся опала. Но яблоки должны быть Беру двумя руками, сую между ногами... (Велосипед)


m@xim	#6 Опубликовано 18-09-2009 10:57
Пользователь Сообщений: 249 Зарегистрирован: 18/08/2008 10:43	Главное не яблоки и другие дары природы... главное общение и хорошая компания.


nicklaus	#7 Опубликовано 18-09-2009 11:54
Пользователь Сообщений: 353 Зарегистрирован: 28/05/2008 09:35	Пше праше, панове: 1. А в 100 км входит проезд от дома до Березки и обратно? 2. Темп какой намечается? 3. Есть возможность где-то срезать и свалить домой? А то колено еще не совсем...:-((( Доктор, а может - в реанимацию? Нет! Я сказал - в морг, значит - в морг!!


Dimmy	#8 Опубликовано 18-09-2009 12:31
Пользователь Сообщений: 2640 Зарегистрирован: 18/03/2005 16:59	100-ки наверно таки не накрутим, ибо поедем попроще чем в прошлый раз, где и когда срезать это уж решает каждый сам за себя. А колено то лучше вылечить, яблоки они проходящие а колено одно. Хондроксидом то хоть мажете? Изменил(а) Dimmy, 18-09-2009 12:32


Cornix	#9 Опубликовано 18-09-2009 12:45
Администратор Сообщений: 2016 Зарегистрирован: 13/08/2006 16:56	В прошлый раз вышло 85(от березки до нее же), с учетом того, что через Поповку ехали. По кратчайшему там 70 еле-еле. Nihil dat fortuna mancipio


nicklaus	#10 Опубликовано 18-09-2009 14:52
Пользователь Сообщений: 353 Зарегистрирован: 28/05/2008 09:35	Терафлекс принимал. Про Хондроксид не подумал. Яблоки не прельщают. Прокатиться охота. А то уж больше месяца в простое. За неделю только 10+10+13+25 км. Все-таки 70-80км, наверное, пока рановато. Лучше 40-50 км. Но погода уходит. Жаль... Доктор, а может - в реанимацию? Нет! Я сказал - в морг, значит - в морг!!


Dimmy	#11 Опубликовано 18-09-2009 17:26
Пользователь Сообщений: 2640 Зарегистрирован: 18/03/2005 16:59	Офф: интересно пообщаться с докторами по этому вопросу, но для многих знакомых велосипедистов решением проблем был хондросид(ибо крем енто, а терафлекс таблэтка-я не ошибаюсь?), в общем пообщаемся по этому вопросу.


nicklaus	#12 Опубликовано 19-09-2009 10:15
Пользователь Сообщений: 353 Зарегистрирован: 28/05/2008 09:35	Off: Мазь Терафлекс появилась. Жена вчера купила. Мне неплохо помогал Диклофенак (в таблетках) + мазь Кетонал. Очень помогло купание в море (колено заболело непосредственно перед отпуском). После получаса купания отек полностью спадает. Гипертонический раствор здорово воду из тела высасывает. Но, мне кажется у меня все же повреждение связок и мышцы. Боль и опухоль локальная - выше чашечки и ее верхний край. Или тендинит ранее недолеченный (в мае еще застудил). Плюс на катке, в конце зимы этим же местом крепенько приложился, да по бугру, на льду. Может и отслоение надкостницы в месте прикрепления связок. Жена самоходом не пускает на томограмму, а знакомый пока в отпуске. Доктор, а может - в реанимацию? Нет! Я сказал - в морг, значит - в морг!!


Landgraf	#13 Опубликовано 19-09-2009 11:44
Пользователь Сообщений: 3844 Зарегистрирован: 29/05/2009 11:44	Извиняюсь за офф, но раз уж пошел такой интересный разговор-у меня уже с неделю левый локоть на полном сгибе и полном разгибе болит-кто чо скажет? Помогут выше указанные мази? Было такое у кого-нибудь ещё? А то ко врачу записываться на субботу утром ай как не хочется... Люблю причинять добро... 8-961-648-3111 Купи себе кусочек легендарного КроссЛандграфера! Дербан открыт! остались тормоза также в продаже мембранная обувь


vb-	#14 Опубликовано 19-09-2009 18:17
Пользователь Сообщений: 673 Зарегистрирован: 24/06/2009 14:27	Landgraf написал(а): Было такое у кого-нибудь ещё? Было как-то. После хорошего затяжного подъема. Оказалось седло слишком высоко поднято. Чуть опустил и больше про такие проблемы с тех пор не вспоминал. Изменил(а) vb-, 19-09-2009 18:18


Landgraf	#15 Опубликовано 19-09-2009 20:39
Пользователь Сообщений: 3844 Зарегистрирован: 29/05/2009 11:44	Само прошло или мазал чем? Просто у меня неделю уже болит, хотя и не катаю, и лучше чото не становится... А седло у меня и так достаточно низко, правда ростовка немного не моя-М при 182 см роста. Правда рога на веле имеются... Они вроде разгружают руки... Люблю причинять добро... 8-961-648-3111 Купи себе кусочек легендарного КроссЛандграфера! Дербан открыт! остались тормоза также в продаже мембранная обувь


vb-	#16 Опубликовано 19-09-2009 22:12
Пользователь Сообщений: 673 Зарегистрирован: 24/06/2009 14:27	Landgraf написал(а): Само прошло или мазал чем? Просто у меня неделю уже болит, хотя и не катаю, и лучше чото не становится... Тогда ко врачу иди. У меня боль проявлялась только при педалировании, когда не катался вообще ничего не болело.


nicklaus	#17 Опубликовано 19-09-2009 23:58
Пользователь Сообщений: 353 Зарегистрирован: 28/05/2008 09:35	А я таки накрутил 49,3 по асфальту. Магистраль-Займище-Набережная-Комбайн-Силикатный-Политех-Магистраль. 20,5 км/ч средняя, а по Цыганской спустился 68,2 км/ч. Жаль тормозить пришлось на половине - старушка переползала, в наглую игнорируя движение. Неплохо, при наличии светофоров. Но у Политеха так колено разболелось, что в Ленинский р-н ехать заопасался. Испугавшись прогноза одел зимнюю куртку: заодно - попарился. Дома не смог даже присесть, больно, но уже по другому - просто детренировка. После горячей ванны, жратвы и сладкого, вроде прошло. Попробую завтра выехать. To Landgraf: У тебя, может, т.н. "локтевая болезнь" из того, что на полностью выпрямленных руках ездишь. Как и все связочные боли - это примерно на месяц. Попробуй и Диклофенак Ретард в таблетках и Хондроксид. Диклофенак - чтобы воспаление снять и обезболить. Хондроксид - для интенсификации кровобращения в больном месте, намажешь - утепляй. Лучше на ночь. Еще, может нерв застудил. Лечение то же, но пройдет за неделю. Доктор, а может - в реанимацию? Нет! Я сказал - в морг, значит - в морг!!


Doc	#18 Опубликовано 20-09-2009 17:47
Пользователь Сообщений: 13 Зарегистрирован: 23/08/2007 21:46	Надо тему открывать о лечении суставов. Есть хороший рецепт для лечения старых травм, когда отёк давно сошёл, а суставы всё ещё болят при нагрузке. 1. Апизартрон, мазь. Для разогрева и усиления микроциркуляции крови в суставе. Смысл - подготовить сустав к применению лекарственных средств. Что хорошо, он не оставляет жирной плёнки и только помогает впитываться следующим компонентам. Противопоказание - аллергия на продукты пчеловодства. 2. Ортофен, Ибупрофен, мазь. Или любое другое нестероидное противовоспалительное средство. Для чего - понятно. 3. Хондроксид, мазь. Плохо впитывающаяся, но хорошо помогающая субстанция. Реально восстанавливает свободу движений в суставе, как будто его прошприцевали. 4. Закрыть сустав от ветра и холода. Но не заматывать! Кровоток должен быть свободным. Это можно использовать и перед соревнованиями, для страховки. А вот анальгетики перед соревнованиями пить не стоит. Не будете чувствовать боли, убьёте сустав. Никакая победа этого не стоит. Лучше восстановиться как следует. Мой белый Аваланч - двойные обода, уносишь ты меня, скажи, куда?..


Landgraf	#19 Опубликовано 20-09-2009 22:02
Пользователь Сообщений: 3844 Зарегистрирован: 29/05/2009 11:44	Ща буду лечиться... Спасибо всем за реальную помощь! Люблю причинять добро... 8-961-648-3111 Купи себе кусочек легендарного КроссЛандграфера! Дербан открыт! остались тормоза также в продаже мембранная обувь

Перейти на форум: