Определение "правильной" высоты седла - Экстремальный спорт в Саратове

Просмотр темы

Экстремальный спорт в Саратове » Поболтаем? » Курилка

Определение "правильной" высоты седла
kumakov dima	#1 Опубликовано 08-12-2014 01:36
Пользователь Сообщений: 104 Зарегистрирован: 10/03/2013 09:30	Здравствуйте товарищи. Думаю каждый из нас когда-либо задумывался, как правильно выставить высоту седла на своем велосипеде. Понимаю, что каждый из нас в этом вопросе придерживается какой-либо методики, которой именно он и доверяет. Опять же, догадываюсь, что в этом вопросе нет универсальных советов и многое индивидуально, но все же. Собственно мой вопрос и одновременно тема для обсуждения: "как правильно выставить высоту седла на велосипеде"? Интересуют различные мнения, предположения и их аргументация. Собственно велкам... Команда мечты. Присоединяйся! Моя страничка Вконтакте http://vk.com/kum... Саратов Велосипедный http://vk.com/bike64 Мой номер: 89173277560


seabeck	#2 Опубликовано 08-12-2014 02:38
Пользователь Сообщений: 1133 Зарегистрирован: 19/03/2009 19:57	В первый раз если.... Достаточно, оперевшись обо что-нибудь, дабы не упасть, обувшись в то, в чём будешь кататься, выставить высоту седла так, чтобы пяткой упираться в педаль при вытянутой ноге. В дальнейшем, уже достаточно просто своих ощущений и удобства, но это уже, когда +- мм. Аргументы... Ниже - ноги устают, выше - задница начинает елозить по седлу. Опять же от стиля катания и личных предпочтений и ощущений. Всё индивидуально, конечно. Ещё хорошо, когда ноги к педалям пристёгнуты. Обеспечивается правильная постановка ноги и блаблабла ПРОДАМ ВЕЛОДЕЛА НЕСКОЛЬКО ОЧКОВ... ВЕЛОБУТЫЛКА CUBE Я ВКонтакте Если человека кусает вампир, он становится вампиром. Такое ощущение, что очень многих вокруг искусали бараны!


vladk	#3 Опубликовано 08-12-2014 11:55
Пользователь Сообщений: 684 Зарегистрирован: 12/04/2006 00:18	От рельефа тоже зависит. Апхилл- по выше, даун- пониже. «Главное прыгнуть с обрыва – по пути у вас обязательно вырастут крылья». (Рэй Бредбери)


Evgeniy	#4 Опубликовано 08-12-2014 15:06
Пользователь Сообщений: 137 Зарегистрирован: 29/09/2011 22:27	Способ Хилла: высота седла подбирается таким образом, чтобы при педалировании пяткой в нижнем положении нога была полностью выпрямлена. Способ Хэмли-Томаса или метод 109 %: измерьте длину ног L, для чего надо встать без обуви на ровную и горизонтальную поверхность, полностью прижаться к стене и прижать любую книгу вплотную к промежности и измерить рулеткой или линейкой длину ног L. Высота седла H=L1,09, которая откладывается от поверхности педали при положения шатуна, когда он находится в нижнем положении и параллелен подседельной трубе, до середины поверхности седла. Способ Ле-Монда: H=L0,883, где H-расстояние от центра каретки до плоскости седла, L-длина ног. Метод Холмса: Многочисленные исследования показали, что максимальня мощность развивается, когда угол между бедром и голенью должен составлять 155-160 град. или 25-20 град от полностью выпрямленной ноги. Лично для меня самый удобный и эффективный метод оказался последний. По нему выставил высоту седла и на МТБ и на шоссе. Рекомендую. Изменил(а) Evgeniy, 08-12-2014 12:14 Куда бы ты не ехал, твой путь всегда лежит или в гору или против ветра !


oFORmitel	#5 Опубликовано 08-12-2014 16:18
Пользователь Сообщений: 196 Зарегистрирован: 16/06/2012 21:15	Evgeniy написал: ... Метод Холмса: Многочисленные исследования показали, что максимальня мощность развивается, когда угол между бедром и голенью должен составлять 155-160 град. или 25-20 град от полностью выпрямленной ноги. Лично для меня самый удобный и эффективный метод оказался последний. По нему выставил высоту седла и на МТБ и на шоссе. Рекомендую. Как угол измерял? Что-то мне подсказывает, что не у каждого дома строительный угольник найдётся.


Evgeniy	#6 Опубликовано 08-12-2014 16:41
Пользователь Сообщений: 137 Зарегистрирован: 29/09/2011 22:27	На ebay есть такие, называется медицинский гониометр. В свое время купил такой за 2$. Думаю, что в медицинских или ортопедических салонах есть такие. Хотя, наверное, и строительный подойдет. Изменил(а) Evgeniy, 08-12-2014 13:59 Куда бы ты не ехал, твой путь всегда лежит или в гору или против ветра !


oFORmitel	#7 Опубликовано 08-12-2014 17:36
Пользователь Сообщений: 196 Зарегистрирован: 16/06/2012 21:15	Evgeniy написал: На ebay есть такие, называется медицинский гониометр. В свое время купил такой за 2$. Думаю, что в медицинских или ортопедических салонах есть такие. Хотя, наверное, и строительный подойдет. Свезло ) Я вот дешевле 320 рэ уже не нашёл: http://ru.aliexpr...72887.html Но за подсказку спасибо! Девайс иногда бывает ох как нужен!


seabeck	#8 Опубликовано 08-12-2014 21:11
Пользователь Сообщений: 1133 Зарегистрирован: 19/03/2009 19:57	Они и по 55 рублей есть... ПРОДАМ ВЕЛОДЕЛА НЕСКОЛЬКО ОЧКОВ... ВЕЛОБУТЫЛКА CUBE Я ВКонтакте Если человека кусает вампир, он становится вампиром. Такое ощущение, что очень многих вокруг искусали бараны!


oFORmitel	#9 Опубликовано 08-12-2014 21:22
Пользователь Сообщений: 196 Зарегистрирован: 16/06/2012 21:15	seabeck написал: Они и по 55 рублей есть... "ты не умничай, ты пальцем ткни" (с) старый анекдот


seabeck	#10 Опубликовано 08-12-2014 23:45
Пользователь Сообщений: 1133 Зарегистрирован: 19/03/2009 19:57	10 штук за 550 руб... ПРОДАМ ВЕЛОДЕЛА НЕСКОЛЬКО ОЧКОВ... ВЕЛОБУТЫЛКА CUBE Я ВКонтакте Если человека кусает вампир, он становится вампиром. Такое ощущение, что очень многих вокруг искусали бараны!

Перейти на форум: